1. Conèixer-nos a nosaltres mateixos.
2. Acceptar-nos tal com som sense exagerar les nostres qualitats ni els nostres defectes.
3. Dir assertivament el que sentim o pensem.
4. Eliminar la mentida, l’engany i la falsedat en les nostres paraules.
5. Actuar d’acord amb la nostra manera de pensar.
6. Obtenir el que volem jugant net, sense fer trampes, sense copiar, sense falsificar...
7. No prendre el que pertany a uns altres i a la comunitat.
(Text extret de www.lasolidaritatunbonremei.com)