Riu
Perdona
Relaxa't
Demana
ajut
Fes un
favor
Digues
el que penses
Ves a
caminar
Trenca
un hàbit
Ves a
córrer
Pinta
un quadre. Somriu al teu fill
Permetre't
brillar. Mira fotos velles
Llegeix
un bon llibre. Canta a la dutxa
Escolta
a un amic. Accepta un compliment
Mostra
la teva felicitat. Escriu en el teu diari
Finalitza
un Projecte
Compleix les promeses. Escolta la natura.
Avui
no et preocupis, deixa que algú t'ajudi.
Tracta't
com a un amic. Permet d'equivocar-te.
Fes un
àlbum familiar. Fes feliços els que t'envolten.
Mira
una flor amb atenció. Escolta música.
Apaga
la televisió, el mòbil i parla.
Aprèn
allò que sempre has desitjat!
Fes
una llista de les coses que et fan sentir bé.
Tanca els ulls i imagina
les ones de la platja. Fes que algú es senti benvingut.
Digues a una persona important per tu que l'estimes molt
Ves a la biblioteca i escolta.
Posa nom a un estel
Pensa
en el que tens,
sàpigues que no estàs sol.
Fes-te
un regal,
respira
profundament.
Cultiva
l'amor.
FINALMENT.... SOMRIU I VIU !!
