Dejuna de preocupacions i omple't de confiança en Déu
Dejuna
de queixar-te. Omple't de les coses senzilles de la vida.
Dejuna
de pressions i omple't d'oració.
Dejuna
de tristeses i amargor i omple't el cor d'alegria.
Dejuna
d'egoisme i omple't de compassió pels altres.
Dejuna
de falta de perdó i omple't d'actituds de reconciliación.
Dejuna
de paraules i omple't de silenci i d'escoltar els altres.
Si
tots intentem aquest dejuni, el quotidià s'omplirà de PAU, CONFIANÇA,
ALEGRIA I VIDA.
(paraules del Papa Francesc en la Quaresma de 2016)