1r Acceptar-nos amb joia tal com som.2n Recordar el que hem rebut per a donar-ne gràcies3r Acceptar els altres tal com són (família, amics, companys..)4t Parlar bé dels altres i fer-ho amb veu alta.5è No comparar-nos amb els altres, això només ens portaria a l'orgull o al desànim.
