Dejuna d'esgoisme i omple't de compassió pels altres.
Dejuna de falta de perdó i omple't d'actituds de reconciliació.
Dejuna de paraules i omple't de silenci i d'escolta als altres.
Si tots fem aquests dejunis el nostre dia a dia s'omplirà de: PAU, CONFIANÇA, ALEGRIA i VIDA.
Només cal tractar de viure'ls amb perseverança.
(Papa Francesc)
